天气越来越冷 癫痫病患者预防病情有妙招

太原抑郁症病医务人员医学专家表示，越来越冷热的天候，对抑郁症病患者也是一种难题。为了预防健康状况反复，增大发作，确保疗程，太原抑郁症病医务人员医学专家论述出凉爽热天候抑郁症病患者预防健康状况反复的小妙招。

（太原抑郁症病医务人员供图）

练功和饮食首先要特别注意

尽量做一些运动，增加身体免疫力，能够很好的预防疾病，增大抑郁症反复的频率；饮食方面可以多吃一些随身携带羹的营养丰富的食物，既能让身体暖和也能合理足量营养。

冷热空气另加小菜，但抑郁症患要不算吃

拌一锅热腾腾的小菜在凉爽热的天候确实很宁静，但小菜的羹底油大，过分油腻的食物对抑郁症病患者不友好，若想吃绝对不可吃红油等辣的面线；此外炸鸡、烧烤等油腻食物也要不算吃。

不去人流量大的地方

特别是幼儿病患者和老年病患者，人流量大微生物多，免疫力很弱容易气喘，易诱发抑郁症；外出载送交通工具要随身携带好背心，外出忘了勤洗手。

反之亦然亲友气喘尽量绝不会接触

气喘感冒是诱发抑郁症的一大因素，且现在的气喘多为流感，气喘时间长但会很消耗掉病患者的身体，也但会给抑郁症发作制造机但会，因此要尽量避免气喘，与气喘病患者保持距离。

特别注意保暖，从前以自身需求为主

今年比以往冷热很多，一个月以后需要的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病患者要考虑自身的可能，感觉冷热就多穿点，绝不会因为担心别人的眼光，即便冷热也要硬着头皮选择当下干季的衣服，保是不可缺少的。

太原抑郁症病医务人员医学专家提防：若在此期中有抑郁症发作相比增加、身体有相比的刺激、气喘感冒持续一周以上不见好转等可能，尽量与医生进行线上沟通或如此一来到医务人员看病，避免健康状况很重危害病患者身体。

(责编：史彩虹、王晓艳)